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Hello
Voici mon histoire !

Bonjour ! Je m'appelle Anne-Laure, mais vous pouvez m'appeler simplement Anna !

J'ai vécu à Paris pendant 9 années bien remplies. J'avais un travail très exigeant qui m'a conduit tout droit au burn-out. La véritable chute a eu lieu en 2020, je peux dire sans prendre beaucoup de risques que cette année a été difficile pour tout le monde.

Mon cerveau était dans le brouillard en permanence, j'étais épuisée, mais mon corps me parlait, au fond de moi, j'avais ce besoin urgent de rejoindre l'océan.

J'ai cherché quelles options s'offraient à moi, j'ai recherché la balnéothérapie, la thérapie contre le burn-out en bord de mer, mais je sentais que ce n'était pas la bonne option. Puis je me suis souvenue que j'avais toujours voulu apprendre à surfer !

 

J'ai demandé à des amis où aller, et je me suis retrouvée en train de réserver mon premier surf trip sans même vérifier où cela se trouvait sur une carte et comment y aller. C'est à quel point j'étais désespérée de plonger dans l'océan !

C'est ainsi que ce tout nouveau voyage a commencé.

J'ai toujours aimé l'eau, les piscines, la mer, l'océan, nager, plonger, flotter, jouer dans les vagues, faire du ski nautique, du wakeboard, naviguer en bateau, marcher longuement sur la plage, m'asseoir et regarder les vagues, etc...

Et comme j'aime plaisanter à ce sujet, je suis née à l'océan en Bretagne, mais mes parents m'ont arrachée à mon élément et m'ont emmenée à la montagne... Je pense qu'il y a un traumatisme là ! Haha, ne vous méprenez pas, j'aime aussi la montagne, mais je suis amoureuse de l'océan !

Bref,  ce voyage a été comme une renaissance pour moi. Je me sentais tellement vivante, libre et connectée. Ses 50 nuances de bleu, son infini, sa puissance, son bruit, son mystère...

Pendant ces 2 semaines, j'ai appris comment faire un take-off, comment attraper les mousses, comment prendre les vagues vertes, comment aller à droite et à gauche. Et je me souviens encore de la sensation de me lever pour la première fois par moi-même sans penser à toutes les étapes et avec le bon timing après ma première semaine ! INCROYABLE.

Mais... je devais retourner à Paris, et la seule chose à laquelle je pensais était d'y retourner !

C'était fait, j'étais accro !

Alors... j'ai réservé un autre surf trip 2 mois plus

tard !

Entre-temps, je savais que si je ne voulais pas perdre ma condition physique et les connaissances que j'avais acquises, je devais m'entraîner à la maison ! J'ai toujours aimé le sport, en particulier le sport qui ne donne pas l'impression d'être un entraînement, mais plutôt de s'amuser et de se concentrer intensément !

 

Je pratiquais la boxe thaïlandaise et le cross training à Paris (déjà très bons pour rester en forme), mais je voulais trouver un entraînement spécifique au surf.

 

J'ai donc commencé à fouiller, à essayer de trouver le meilleur entraînement ressemblant au surf pour m'aider avec mon surf, c'est ainsi que j'ai découvert la Ginastica Natural par U Natural Method ! J'ai essayé toutes les méthodes que j'ai trouvé en ligne !

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Jusqu'en avril 2023, je vivais toujours à Paris, très loin de l'océan, mais j'ai réussi à partir pour plusieurs surf trips pendant mes vacances, et bien sûr, je m'entraînais grâce à la Ginastica Natural, entre autres, en attendant.

C'est ainsi que je suis passée des mousses à ce petit tube ! 

Avec tout cela, je ne pouvais plus supporter de vivre à Paris, loin de cet océan magique, alors j'ai quitté mon travail, laissant derrière moi 9 années de ma vie, et j'ai déménagé dans le Pays Basque français, près de Biarritz, pour devenir coach certifié U Natural Method.

Je voulais être en mesure de partager avec vous ce que j'ai appris au cours de ces 3 dernières années pour rester en bonne forme et prête à sauter dans l'océan à chaque occasion !

Je ne vous vends pas une méthode magique, je préfère vous prévenir, c'est du travail et de la discipline, mais c'est surtout très amusant avec des améliorations notables !

Commençons cette nouvelle aventure ensemble ! J'espère que vous apprécierez le voyage !

Je ne vous vends pas une méthode magique,
 Je préfère vous prévenir, c'est du travail et de la discipline, mais c'est avant tout amusant, avec des améliorations notables !

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