top of page
coach surf flow and co, ginastica natural, animal flow, surf training, surf coach, bodywei

Hello
Voici mon histoire !

Bonjour, je m’appelle Anne-Laure !

​

L’eau a toujours occupé une place importante dans ma vie.

 

Je l’aime sous toutes ses formes : nager dans une piscine, plonger dans la mer, flotter, jouer dans les vagues, faire du ski nautique, du wakeboard, naviguer sur un bateau, marcher longuement sur la plage, ou simplement m’asseoir et regarder les vagues. Il y a quelque chose de magique dans l’océan, une force qui m’a toujours appelée.

​

Et comme j’aime en plaisanter, je suis née au bord de l’océan, en Bretagne, mais mes parents m’ont arrachée à mon élément pour nous emmener vivre à la montagne... Je pense qu’il y a un petit traumatisme ici ! Haha.

Ne vous méprenez pas, j’aime aussi les montagnes, mais mon cœur appartient à l’océan.

Il y a quelques années, j’ai décidé de répondre à cet appel. J’ai réservé mon tout premier surf trip sans vraiment savoir à quoi m’attendre, mais en ressentant un besoin irrésistible d’être près de l’eau.

 

Pendant ces deux semaines, j’ai appris tellement de choses : comment faire un take-off, attraper les mousses, surfer les vagues vertes, et même partir à gauche ou à droite. Mais ce qui reste gravé en moi, c’est la première fois où je me suis levée sur ma planche avec le bon timing, sans réfléchir à chaque étape.

 

Ce moment était magique.

 

C’était le début d’un tout nouveau chapitre de ma vie.

​

De retour à Paris, je savais que je ne pouvais pas abandonner tout ce que j’avais appris. Pour conserver ma force et mes compétences, je devais m’entraîner à terre. J’ai toujours aimé le sport—surtout les activités qui ressemblent plus à un jeu qu’à un entraînement, où concentration et plaisir se rejoignent. À l’époque, je pratiquais le Muay Thai et le Cross Training, qui étaient parfaits pour rester en forme.

Mais je voulais quelque chose de plus spécifique, une méthode conçue pour m’aider à progresser dans le surf.

​

IMG_7247_edited_edited.jpg

J’ai commencé à chercher, à explorer les meilleurs entraînements liés au surf. C’est alors que j’ai découvert U Natural Method. J’ai essayé de nombreuses méthodes trouvées en ligne, mais celle-ci s’est démarquée.

 

C’était exactement ce dont j’avais besoin pour faire le lien entre l’entraînement au sol et la pratique sur l’eau, pour devenir plus forte, plus souple et prête à affronter chaque vague.

​

Et ainsi, je suis passée des petites vagues vertes à ce petit tube !

 

Ce n’était pas une transformation instantanée, mais un voyage d’apprentissage, de dévouement et de plaisir à chaque étape.

​

Aujourd’hui, je suis là pour partager ce que j’ai appris et aider les autres à révéler leur potentiel, que ce soit pour se préparer à leur prochaine session de surf ou pour simplement se reconnecter au mouvement d’une manière nouvelle et épanouissante.

​

Prêt(e) à plonger et à explorer ce dont vous êtes capable ?

​

Je ne vous vends pas une méthode magique,
 Je préfère vous prévenir, c'est du travail et de la discipline, mais c'est avant tout amusant, avec des améliorations notables !

bottom of page